前(～20日) ろ～ど～ 中(21日) 二の腕をできるかぎりぷるぷるさせるのがコツ 手の形は両隣の人の頭を撫でるイメージで 二人で。思いの限り頭を上下に動かそう 後(～31日) 情報オリンピックの夏季セミナーでちゅーたーをやったよ 選手時代に夏季セミナーに参…